Košarica  (0)

Za vježbanje fitness

Za vježbanje fitness

Prilika
Novost

Ženska obuća za fitness – širok izbor raznobojnih modela na ecipele.hr

Popularnost sportske obuće raste iz godine u godinu jer je sve poželjnija u svim stilovima odijevanja i odavno nije ograničena na sportsku odjeću ili klasične traperice i majicu. Najbolja obuća za fitness ne samo da će vam pomoći da izgledate dobro u teretani i na otvorenom, već će vam pružiti i poboljšano prianjanje i potporu kako biste mogli vježbati sigurno i učinkovito. Tenisice su sve češće dio modnih outfita mnogih žena, a dostupne su u raznoraznim stilovima, bojama i namjenama. Iako su čest dio outfita i ženama je stalo da budu trendi odjevene, ipak je važno da obuća za fitness bude odabrana prema svojoj namjeni jer sport kojim se bavite mora biti produktivan, siguran i ugodan, a nije svaka ženska fitness obuća idealna za svaki sport. Svake godine na modnom tronu zavlada određeni par tenisica koje su jednostavno neizostavne u ormaru svake vjerne pratiteljice trendova. Na ecipele.hr svaka će žena u našoj širokoj ponudi pronaći tenisice idealne za sport kojim se bavite.

Premium brendovi na jednom mjestu – pronađite svoj par fitness obuće za žene

Na ecipele.hr naći ćete najveću ponudu premium brendova ženske fitness obuće na prodaju. Nike i Adidas godinama oduševljavaju sve poklonice sportskog stila života te osvajaju svojim performansama.

Ženska fitness obuća – na što treba obratiti pozornost prilikom kupnje?

Kako bi vam pružila najbolje rezultate te omogućila da vježbate sigurno i učinkovito, bitno je da izaberete obuću koja je namijenjena vrsti tjelovježbe kojom se bavite. Neki su od osnovnih kriterija koje trebate uzeti u obzir namjena, udobnost, performanse, ergonomija, podstava, imaju li jastučiće za apsorpciju udaraca, tehnologija izrade, a potom dizajn i estetska obilježja.

Obuća za fitness – često postavljena pitanja

Koju obuću izabrati za fitness?

Kakvu obuću izabrati ovisi o vrsti tjelovježbe kojom se bavite. U svakom slučaju tenisice su važna potpora našem tijelu prilikom vježbanja pa je bitno da su adekvatne kako bismo sačuvali zdravlje zglobova. Ako se bavite hodanjem, pazite da je peta tenisica zaobljena, povišena i meka, a prednji dio kod prstiju fleksibilan, a opet čvrst kako bi stopalo bilo stabilno. Za trčanje je važno kakvim se trčanjem bavite i na kakvoj podlozi. Tenisice za trčanje po ravnim, ali tvrdim podlogama trebale bi biti lagane, fleksibilne i imati mekan potplat, dok je za brdsko trčanje idealna tenisica čiji su potplati grublji kako bi se spriječilo klizanje. Vježbanje kod kuće ili u teretani najčešće uključuje cijeli splet vježbi pa stoga ženska obuća za fitness mora biti multifunkcionalna. Za vježbe s opterećenjem u stajaćem položaju trebaju vam tenisice koje će vas držati stabilnima i pružati čvrst kontakt s podlogom.

Koju obuću odabrati za teretanu i fitness?

Prije kupnje tenisica za vježbanje, treba znati kako ćete u njima provoditi vrijeme i na kakvu ćete se aktivnost fokusirati. Za trčanje i trčanje na traci važno je imati tenisice koje pružaju dobru amortizaciju. Tako se smanjuje šok na stopala i koljena. Ako želite dizati utege, trebaju vam tenisice koje će pomoći stabilizirati stopalo. One su najčešće ravne i stabilne. Ako tražite obuću koja će pružati potporu tijekom različitih aktivnosti, trebaju vam cross-training tenisice prilagođene različitim aktivnostima. Takve tenisice idealne su za grupne treninge u kojima vježbe uključuju mnoštvo pokreta različitih intenziteta.

Koju obuću odabrati za vježbanje kod kuće?

Koje cipele nositi tijekom vježbanja ovisi o planu vašeg treninga i o podu u prostoru za vježbanje. Prozračni par koji dobro prianja uz podlogu idealan je za brze treninge, uključujući virtualni HIIT, a izuzetno lagane tenisice od pletenog materijala tako su udobne i lagane da ćete zaboraviti da nosite bilo što na nogama dok vježbate. Visoki par s jastučićima u potplatu odličan je za ples, jazz, hip-hop i zumbu, dok tenisice za trčanje mogu poslužiti i za vježbe pod opterećenjem i kardio-vježbe, pa i za trčanje na traci za trčanje. Bitno je da su izdržljive, da podupiru stopalo i amortiziraju udarce u podlogu.

Na vrh
«
»